Wettkampftraining / Sparring
Unser Wettkampftraining ist optimal als Ganzkörperworkout und zum Stressabbau geeignet. Kaum ein Fitnesssport macht so viel Spaß. Der Sport fördert in kürzester Zeit Fettverbrennung, Ausdauer und Reaktionsvermögen. Es werden Bewegungen, Schritte und Tritte eingeübt, die sich allmählich zu fließenden Kombinationen ergänzen und den Körper richtig fordern. Bei unserem Training werden alle Muskelgruppen beansprucht, außerdem wird der Körper mit der Zeit beweglicher und die körpereigenen Reflexe werden auch geschult.
Grundsätzlich kann jeder ab ca. 15 Jahren am Wettkampftraining teilnehmen.
Außerdem verpflichtet das Wettkampftraining nicht zur Teilnahme an Wettkämpfen.
Wichtig:
Sowohl im Training als auch im Wettkampf wird eine persönlichen Schutzausrüstung, die aus Kopfschutz, Zahnschutz, Hand- und Fußschutz, sowie Tiefschutz besteht, getragen. Somit werden Verletzungen minimiert bzw. kommen nur sehr selten vor.
Wir laden Sie gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining ein. Bringen Sie einfach T-Shirt und Jogginghose mit. Schuhe benötigen Sie keine, denn wir trainieren barfuß. Kommen Sie bitte etwas vor dem Unterrichtsbeginn, um sich für das Probetraining anzumelden, bzw. um offene Fragen zu besprechen. Fragen über Anmeldung und Trainingsgebühren klären wir gerne nach einem Probetraining.